Những năm gần đây, bóng rổ đang trở thành môn thể thao càng phổ biến, được đông đảo giới trẻ yêu thích và phụ huynh ủng hộ. Phía dưới là những cập nhật nóng hổi về luật bóng rổ mới nhất đang được áp dụng tại các giải đấu bóng rổ chuyên nghiệp hiện nay.

Luật bóng rổ mới nhất 2019 có những quy định gì?

Thời gian thi đấu bóng rổ

Trong bóng rổ, thời gian thi đấu được quy định cụ thể như sau:

  • Mỗi hiệp đấu sẽ được diễn tra trong vòng 10 phút.
  • 2 phút là thời gian nghỉ giữa hiệp ( kể cả hiệp phụ). Riêng thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và hiệp 3 là 15 phút.
  • Thời gian chuẩn bị cho trận đấu là 20 phút.
  • Thời gian diễn ra của mỗi hiệp phụ là 5 phút. Hiệp phụ chỉ được tổ chức sau khi 2 đội đã tranh tài qua 4 hiệp đấu nhưng kết quả vẫn hòa. Những hiệp phụ được tổ chức cho đến khi nào 2 đội bóng có kết quả cách biệt nhau.
  • Trường hợp lúc trọng tài phát hiện ra có lỗi vi phạm giữa 2 đội chơi cùng lúc xảy ra tín hiệu thông báo kết thúc trận đấu thì: Ngay sau khi kết thúc thời gian thi đấu, các quả ném phạt sẽ được thực hiện.

luật bóng rổ mới nhất

Trong đó thời gian bắt đầu và kết thúc của một hiệp, được quy định:

  • Một hiệp đấu mới sẽ bắt đầu tính thời gian khi có một cầu thủ chạm bóng theo đúng luật bóng rổ quy định.
  • Nếu có một đôi chơi không có đủ 5 người thì trận đấu không được trọng tài cho phép diễn ra.
  • Hai đội có thể khởi động tại chỗ, ngay khu vực của mình trước khi hiệp 1 và hiệp 3 diễn ra.
  • Đến với hiệp đấu thứ 3 nghĩa là 2 đội đã đi hết 1 nửa thời gian thi đấu. Lúc này 2 đội sẽ phải đổi sân.
  • Nếu có các hiệp đấu phụ, thì các đội sẽ thi đấu theo đúng vị trí của hiệp đấu thứ 4.
  • Còi báo hiệu kết thúc trận đấu vang lên nghĩa là thời gian thi đấu đã hết.

Luật các lỗi trong bóng rổ

Khi chơi bóng rổ, để tránh vi phạm luật chơi, anh em cần nắm rõ quy định các lỗi trong bóng rổ như sau:

  • Lỗi cá nhân: Đây là một trong những lỗi thường gặp nhất ở các trận bóng rổ. Trong lỗi cá nhân, người chơi thường phạm phải những lỗi như: Lỗi cản người, lỗi giữ người, lỗi cùi chỏ, lỗi tấn công phạm quy, lỗi ngáng chân,…
  • Lỗi cố ý: Cầu thủ phạm lỗi này khi cố tình gây hại cho đối phương hoặc cố tình chơi bạo lực trong thi đấu thể thao.
  • Lỗi kỹ thuật: Những hành vi đu đưa lên rổ hoặc chửi mắng trọng tài đều bị quy vào lỗ kỹ thuật.
  • Lỗi khi ném: Vận động viên vi phạm lỗi ném khi cầu thủ tấn công đang trong tư thế ném bóng nhưng bị cầu thủ phòng ngự đội đối phương va chạm.

Các thuật ngữ bóng rổ thường gặp

Nói đến số lượng các thuật ngữ trong bóng rổ thì chỉ có thể dùng từ rất đa dạng. Tuy nhiên ở bài viết này, chúng ta chỉ tìm hiểu về những thuật ngữ cơ bản nhất, thường gặp nhất.

luật bóng rổ mới nhất

Thuật ngữ về các vị trí và chiến thuật trong bóng rổ

Trong bóng rổ, các thuật ngữ sau đây chỉ các vị trí và vai trò tương ứng của các cầu thủ:

  • Center viết tắt là C: Vị trí Trung phong.
  • Power Forward viết tắt là PF: Vị trí Trung phong phụ hay tiền vệ chính.
  • Small Forward viết tắt là SF: Vị trí Tiền vệ phụ.
  • Shooting Guard viết tắt là SG: Vị trí Hậu vệ ghi điểm.
  • Point Guard viết tắt là PG: Vị trí Hậu vệ dẫn bóng.

Về các chiến thuật trong bóng rổ, 2 chiến thuật sau đây là phổ biến nhất:

  • Chiến thuật Man-to-man defense: Nghĩa là phòng thủ 1 kèm 1.
  • Chiến thuật Zone defense: Nghĩa là tập trung phòng thủ khu vực.

Thuật ngữ về cách chơi bóng rổ

  • Rebound: nghĩa là là bắt bóng bật bảng.
  • Steal: cướp bóng.
  • Pass: Chuyền bóng.
  • Block/Block shot: Chắn bóng trên không
  • Jump shot: Ném rổ.
  • Layup: Hành động lên rổ.
  • Fade away: Nghĩa là ném ngửa người về sau.
  • Dunk/Slam dunk: Hành động úp rổ.
  • Alley-oop: Nghĩa là cầu thủ nhận đường chuyền trên không và ghi điểm trực tiếp trên không.
  • Miss shot: Chỉ cú ném trượt nhưng chạm vành rổ hoặc chạm được bảng.
  • Air ball: Việc ném bóng hỏng, ném bóng bị trượt hoàn toàn.
  • Brible/dribbling: Hành động dẫn bóng.
  • Assistance/Assist: Nghĩa là những pha chuyền bóng ngay khi nhận bóng của đồng đội. Trong trường hợp cầu thủ nào nhận được bóng và ghi được điểm thì cú chuyền đó được gọi là 1 pha hỗ trợ.
  • Direct pass/ Chest pass: Là động tác chuyền thẳng vào ngực.
  • Bounce pass: Động tác chuyền bóng đập đất.
  • Overhead pass: Hành động chuyền bóng qua đầu cầu thủ phòng ngự.

Bóng rổ có mấy hiệp

Theo quy định của FIBA (Liên đoàn bóng rổ quốc tế) quy định thì mỗi trận đấu sẽ được kéo dài trong 4 hiệp đấu với thời lượng 40 phút. Nghĩa là mội hiệp được diễn ra trong vòng 10 phút.

  • Trước khi bắt đầu trận đấu, mỗi đội sẽ có 20 phút để chuẩn bị.
  • Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2 là 2 phút.
  • Chỉ riêng, thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và hiệp 3 là 15 phút. Sau đó 2 đội sẽ tiến hành đổi sân cho nhau.
  • Thời gian nghỉ giữa hiệp 3 và hiệp 4 là 2 phút.

Ngoài ra, nếu hết thời gian thi đấu 4 hiệp mà 2 đội vẫn có tỉ số điểm số bằng nhau thì phải tiến hành thi đấu hiệp phụ để tìm ra được đội chiến thắng, mỗi hiệp phụ sẽ tiến hành thi đấu trong vòng 5 phút. Trong tất cả các hiệp phụ, 2 đội sẽ thi đấu với hướng rổ của hiệp thứ 4 và nếu kết thúc 1 hiệp phụ mà đã có sự chênh lệch tỉ số điểm giữa 2 đội thì trận đấu sẽ kết thúc. Đội chiến thắng sẽ là đội dành được nhiều điểm số hơn đội thua.

Cách ném bóng rổ 3 điểm

luật bóng rổ mới nhất

Nắm được cách tính điểm bóng rổ cũng cực kỳ quan trọng. Việc ném bóng rổ 3 điểm được thực hiện khi ném ở cự ly xa. Ném 2 điểm thì cầu thủ sẽ ném ở cự ly gần hơn. Để thực hiện những cú ném 3 điểm thành công thật không phải điều dễ dàng. Khi thực hiện các pha bóng này, anh em phải chú ý các điều sau:

  • Tạo một khung ném hình chữ L bằng cách đưa tay ngang tầm. Việc này giúp bóng đi đúng hướng dễ dàng vào rổ nhất.
  • Thả lỏng cơ thể để giúp nhịp thở ổn định, tâm lý ổn định để thực hiện các cú ném có tỷ lệ chính xác cao.
  • Khụy chân xuống khi ném bóng vào rổ là một cách lấy đà mỗi khi cần tạo một lực đẩy cho bóng bay cao lên với lực đẩy xa hơn.
  • Và cuối cùng đừng quên kiên trì tập luyện để có được những cú ném tuyệt vời nhất.

Cách tăng lực ném bóng rổ

luật bóng rổ mới nhất

Để có được những cú ném bóng rổ thần sầu giúp ghi điểm cho đội và ghi được dấu ấn mạnh mẽ trong lòng khán giả thì nhất định anh em phải biết đến cách tăng lực ném bóng rổ.

Để tăng lực ném cho các cú ném rổ của mình, hãy chú ý các mẹo sau đây:

  • Nhắm thẳng vào mục tiêu: Việc tập trung vào mục tiêu làm cho bạn có cơ hội lấy được phần thắng cao hơn. Vì việc lơ là hay mất cảnh giác rất dễ làm bạn mất tập trung và mất bóng. Do đó hãy thực sự tập trung, nếu không phần thắng sẽ thuộc về chính những đối thủ của bạn đấy!
  • Luôn sẵn sàng ở tư thế chuẩn bị: Hãy luôn trong tư thế này vì bạn có thể nhận được bóng bất cứ lúc nào. Nếu khả năng phản xạ của cầu thủ tốt thì đây là một cơ hội lớn chi những cú ghi bàn xuất sắc.
  • Luôn đứng đúng tư thế để lực ném tăng lên, sự chính xác khi ném bóng vào rổ cũng chính xác hơn nát nhiều.
  • Nếu phát hiện ra mình đang ném bóng sai thì nên đi chữa trị sớm hoặc chỉnh sửa lại các thói quen xấu để giúp bạn đảm bảo cho sức khỏe của mình. Đồng thời tìm hiểu nhiều hơn về các kỹ thuật đúng để nắm vững hơn về chuyên môn.

Một số luật bóng rổ mới nhất

Luật nhảy tranh bóng

Luật nhảy tranh bóng là một trong những luật cơ bản được áp dụng trong thi đấu bóng rổ. Nếu là một người chơi bóng rổ thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua luật bóng rổ mới nhất này. Luật tranh bóng được thực hiện khi trọng tài tiến hành tung bóng lên trên cao theo một đường thẳng đứng và nằm giữa 2 đấu thủ thì mới được tranh bóng.

Trong khi thực hiện nhảy để tranh bóng yêu cầu 2 đấu thủ phải đứng bằng cả 2 chân và luôn trong nửa vòng tròn ở khu vực gần phía rổ của đội mình. Đồng thời, bóng cũng có thể được chạm từ bàn tay của 1 hoặc của 1 người khi cùng nhảy lên tranh bóng.

Luật ném biên

Luật ném biên cũng là luật cơ bản mà bạn cần nắm được khi tham gia thi đấu bóng rổ. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ được những quy định cũng như cách khi ném biên. Luật ném biên cũng đã được sửa đổi trong thời gian gần đây, bạn có thể tìm hiểu nhé!

Đối với luật ném biên sẽ được áp dụng nếu như bóng đi ra ngoài theo vạch biên. Đối đối thủ sẽ được thực hiện ném biên. Vị trí ném được nằm gần nơi bị phạm luật và lưu ý không được phát bóng biên ở phía sau bảng rổ.

Luật dẫn bóng

luật bóng rổ mới nhất

Luật dẫn bóng là một trong những luật bóng rổ mới nhất và cơ bản mà bạn cần quan tâm khi tham gia chơi bóng rổ. Theo đó, khi vận động viên đã khống chế được trái bóng thì sẽ làm động tác đập và hất lăn bóng.

Tiếp theo sẽ thực hiện bắt bóng lại. Tuy nhiên, trong khi thực hiện động tác này chỉ được ném rổ hoặc chuyền bóng đi cho các đồng đội. Nếu như vẫn cố tình dẫn bóng đi thì được xem là vi phạm luật hai lần dẫn bóng.

Luật ném phạt

Người ném phạt

Đối với luật ném phạt thì người nào bị cầu thủ của đội đối phương phạm lỗi thì sẽ được thực hiện cú ném phạt. Đồng thời, không được thay thế người thực hiện chỉ trừ trường hợp người này gặp các chấn thương phải tiến hành rời sân.

Sau đó, người được giao nhiệm vụ thay thế ném phạt sẽ thực hiện cú ném phạt của mình. Nếu như không có người thực hiện ném phạt thay thì đội trưởng sẽ là người chỉ định ném. Ngoài ra, nếu như gặp những lỗi về kỹ thuật thì đội trưởng có quyền chọn người ném phạt cho đội bóng của mình.

Quy định khi ném phạt

Khi thực hiện cú ném phạt thì người ném phải đứng ở giữa và trong vòng tròn và nằm phía sau đường ném phạt. Đồng thời, bóng sẽ được ném trong vòng 5 giây tính từ thời điểm trọng tài tao bóng cho người thực hiện. Ngoài ra, khi thực hiện, người ném sẽ được sử dụng tất cả các kỹ thuật ném rổ tại vị trí.

Kết luận

Bài viết hôm nay với chủ đề luật bóng rổ mới nhất của đem đến những thông tin mới nhất, có ích nhất cho anh em nào thực sự yêu thích và muốn tìm hiểu sâu sắc hơn về môn thể thao bóng rổ. Kubet chính là địa chỉ quen thuộc đáng tin cậy của rất nhiều anh em trẻ, năng động và yêu thể thao.